{"id":5522,"date":"2023-12-15T16:27:22","date_gmt":"2023-12-15T15:27:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mesmedias.be\/magazine\/coach-sportifmonh-s\/"},"modified":"2024-07-16T12:23:03","modified_gmt":"2024-07-16T10:23:03","slug":"mon-coach-sportif-hs","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.mesmedias.be\/fr\/magazine\/mon-coach-sportif-hs\/","title":{"rendered":"Mon Coach Sportif H.S."},"content":{"rendered":"<p><strong>MON COACH SPORTIF Hors-S\u00e9rie<\/strong>\u00a0est un magazine qui explore le monde du fitness et de la forme physique. Il propose des articles, des conseils et des informations sur les derni\u00e8res tendances en mati\u00e8re d\u2019entra\u00eenement, de nutrition et d\u2019\u00e9quipement. Les plateformes vibrantes, utilis\u00e9es dans le cadre de l\u2019entra\u00eenement par vibrations, sont \u00e9galement abord\u00e9es. Ces plateformes vibrent de haut en bas \u00e0 des fr\u00e9quences sp\u00e9cifiques (25 \u00e0 60 Hz en moyenne), ce qui permet de solliciter les muscles de mani\u00e8re intense. Voici quelques effets associ\u00e9s \u00e0 l\u2019utilisation de ces plateformes :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Renforcement musculaire<\/strong>\u00a0: Les basses fr\u00e9quences favorisent le travail de renforcement musculaire.<\/li>\n<li><strong>Tonification et relaxation<\/strong>\u00a0: Apr\u00e8s une p\u00e9riode d\u2019interruption, elles ont un effet tonifiant. Apr\u00e8s une s\u00e9ance de musculation, elles procurent une sensation relaxante.<\/li>\n<li><strong>Effet massant et anti-stress<\/strong>\u00a0: Les vibrations peuvent avoir un effet apaisant.<\/li>\n<\/ul>\n<p>En somme,\u00a0<strong>MON COACH SPORTIF Hors-S\u00e9rie<\/strong>\u00a0vous accompagne dans votre qu\u00eate d\u2019une forme physique optimale gr\u00e2ce \u00e0 des conseils pratiques et des informations pertinentes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>MON COACH SPORTIF Hors-S\u00e9rie\u00a0est un magazine qui explore le monde du fitness et de la forme physique. Il propose des articles, des conseils et des informations sur les derni\u00e8res tendances en mati\u00e8re d\u2019entra\u00eenement, de nutrition et d\u2019\u00e9quipement. Les plateformes vibrantes, utilis\u00e9es dans le cadre de l\u2019entra\u00eenement par vibrations, sont \u00e9galement abord\u00e9es. Ces plateformes vibrent de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":10327,"template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[67,1424],"product_tag":[],"class_list":["post-5522","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-running-fitness","product_cat-titres_a-z","pa_titre-mon-coach-sportif-h-s","first","instock","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mesmedias.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product\/5522","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mesmedias.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mesmedias.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mesmedias.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product\/5522\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mesmedias.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5522"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mesmedias.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=5522"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mesmedias.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=5522"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mesmedias.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=5522"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}