Catégories : Running - Fitness
Parution : 16 février 2024
Référence : VIBR------HS0005
Langue : FR
Poids : 204 g
VIBRATIONS Hors-Série est un magazine qui explore le monde du fitness et de la forme physique. Il propose des articles, des conseils et des informations sur les dernières tendances en matière d’entraînement, de nutrition et d’équipement. Les plateformes vibrantes, utilisées dans le cadre de l’entraînement par vibrations, sont également abordées. Ces plateformes vibrent de haut en bas à des fréquences spécifiques (25 à 60 Hz en moyenne), ce qui permet de solliciter les muscles de manière intense. Voici quelques effets associés à l’utilisation de ces plateformes :
En somme, VIBRATIONS Hors-Série vous accompagne dans votre quête d’une forme physique optimale grâce à des conseils pratiques et des informations pertinentes.